Yn prinsipe wit elkenien dat in sûn sliepritme essensjeel is foar har eigen sûnens. Wa’t alle dagen te lang sliept of fierstente let yn sliep giet, fersteurt it eigen biologyske ritme (sliepritme), dat op syn beurt ûntelbere neidielen hat. ...

De krêft fan ús eigen geast is limitless. Troch ús geastlike oanwêzigens kinne wy ​​nije omstannichheden meitsje en ek in libben liede dat folslein oerienkomt mei ús eigen ideeën. Mar faak blokkearje wy ússels en beheine ús eigen ...

Genôch en foaral rêstige sliep is eat dat essinsjeel is foar jo eigen sûnens. Dat it is gewoan ekstreem wichtich dat wy yn 'e hjoeddeiske rappe wrâld soargje foar in bepaald lykwicht en ús lichems genôch sliep jouwe. Yn dit ferbân stelt in tekoart oan sliep ek wichtige risiko's en kin in heul negatyf effekt op lange termyn hawwe op ús eigen geast / lichem / geastsysteem. ...

De frekwinsje tastân fan in persoan is beslissend foar syn fysike en psychologyske wolwêzen en it wjerspegelet sels syn eigen hjoeddeistige mentale tastân. Hoe heger de frekwinsje fan ús eigen steat fan bewustwêzen, hoe posityfer dit meastal in effekt hat op ús eigen organisme. Oarsom oefenet in lege trillingsfrekwinsje in tige bliuwende ynfloed út op ús eigen lichem. Us eigen enerzjike stream wurdt hieltyd mear blokkearre en ús organen kinne net mear genôch foarsjoen wurde fan de passende libbensenerzjy (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi ensfh.). Dêrtroch befoarderet dit de ûntwikkeling fan sykten en fiele wy minsken gewoan hieltyd ûnbalâns. Uteinlik binne d'r yn dit ferbân ûntelbere faktoaren dy't ús eigen frekwinsje ferleegje, in haadfaktor soe bygelyks in negatyf gedachtespektrum wêze.   ...