De dei-enerzjy fan hjoed, 16 maart 2018, wurdt karakterisearre troch ynfloeden dy't ús de perfekte retreat meitsje om te herstellen fan al it lûd bûten. Meditaasje soe hjir ideaal foar wêze, foaral om't wy kinne kalmearje troch meditaasje en ek mindfulness kinne oefenje. Mar net allinnich meditaasjes wurde hjir oanrikkemandearre, ek kalmerende muzyk/frekwinsjes of noch langer ...

Troch in kollektyf wekkerjen dat de lêste jierren hieltyd gruttere proporties oannimt, hawwe hieltyd mear minsken te krijen mei de eigen pineale klier en dêrtroch ek mei de term "tredde each". It tredde each/pineale klier is ieuwenlang begrepen as in oargel fan ekstrasensory waarnimming en is ferbûn mei in mear útsprutsen yntuysje of in útwreide mentale steat. Yn prinsipe is dizze oanname ek korrekt, om't in iepen tredde each úteinlik lykweardich is oan in útwreide geastlike steat. Men soe ek sprekke kinne fan in steat fan bewustwêzen dêr't net allinnich in oriïntaasje op hegere emoasjes en tinzen oanwêzich is, mar ek in begjinnende ûntjouwing fan it eigen geastlike potinsjeel. ...

Alles dat bestiet bestiet út enerzjike steaten, dy't op har beurt trilje mei in oerienkommende frekwinsje. Dizze enerzjy, dy't úteinlik alles yn it universum trochkringt en dêrnei ek in aspekt fan ús eigen oergrûn (geast) fertsjintwurdiget, is al neamd yn in grut ferskaat oan ferhannelingen. Bygelyks, sosjolooch Wilhelm Reich neamde dizze ûnútputlike boarne fan enerzjy orgone. Dizze natuerlike libbenenerzjy hat fassinearjende eigenskippen. Oan 'e iene kant kin it genêzing foar ús minsken befoarderje, d.w.s. harmonisearje, of it kin skealik wêze, fan in disharmonyske aard. ...

Hieltyd mear minsken oer de hiele wrâld realisearje dat meditearjen har fysike en psychologyske konstitusje enoarm kin ferbetterje. Meditaasjes hawwe in grutte ynfloed op it minsklik brein. Gewoan wykliks meditearje kin in positive herstrukturearring fan it brein bringe. Fierder liedt meditearjen ta dat ús eigen gefoelige kapasiteiten drastysk ferbetterje. Us waarnimming wurdt skerper en de ferbining mei ús geastlike geast wurdt yntinsiver. ...

Meditaasje is praktisearre troch ferskate kultueren foar tûzenen jierren en genietet op it stuit tanimmende populariteit. Hieltyd mear minsken meditearje en berikke in ferbettere fysike en geastlike konstitúsje. Mar yn hoefier hat meditaasje ynfloed op it lichem en geast? Wat binne de foardielen fan deistige meditaasje en wêrom soe ik überhaupt meditaasje moatte oefenje? Yn dit berjocht sil ik jo 5 geweldige feiten yntrodusearje ...

Meditaasje is al tûzenen jierren op ferskate manieren beoefene troch ferskate kultueren. In protte minsken besykje harsels te finen yn meditaasje en stribje nei it útwreidzjen fan bewustwêzen en ynderlike frede. Gewoan meditearje foar 10-20 minuten elke dei hat in heul posityf effekt op jo fysike en psychologyske tastân. Om dizze reden oefenje hieltyd mear minsken meditaasje en ferbetterje it ...