Troch jierren fan minne fieding tocht ik dat ik myn lichem folslein soe ûntgifte om mysels te befrijen fan myn ferslavingen, ferslavingen dy't op it stuit myn geast dominearje of myn eigen mentale kapasiteiten beheine, en as twadde om myn sûnens te ferbetterjen en as tredde om in folslein dúdlike steat fan bewustwêzen. Sa'n detox yn 'e praktyk bringe is allesbehalve in maklike ûndernimming. Yn 'e hjoeddeiske wrâld binne wy ôfhinklik fan in grut ferskaat oan iten en binne wy ferslave oan tabak, kofje, alkohol, medisinen of oare giftige stoffen. Troch dizze ôfhinklikens binne wy meastal tige traag, wurch, ûnmotivearre en hawwe wy in gebrek oan entûsjasme foar it libben, sels as wy dit faaks net fernimme om't dizze tastân foar in protte minsken normaal is.
Myn detox deiboek
Dei 3 - De enerzjy del
Dus nei 2 ynspannende dagen begon de tredde dei fan myn detoxifikaasje / dieetferoaring. Dizze wie alles mar maklik. Yn it begjin gie alles lykas gewoanlik. Wy waarden tige let wekker troch in eardere lange nacht, gongen doe de keuken yn en makken ús iten lykas gewoanlik. Dit kear wie der havermout mei havermolke, in oranje + banaan en in bytsje kaniel. Nei ôfrin makke ik in potsje griene tee en gongen wy de stêd yn, om't wy in pear dingen te dwaan hiene. Doe't wy yn 'e stêd oankamen, rûnen wy letter in planke fol enerzjydranken lâns. D'r wie in spesjaal ferskaat dat wy wiken tefoaren echt besykje woene. Om dizze reden kochten wy 2 fan harren. Ik tocht by mysels, gjin saak, ik kin ien ferneare, sa slim wurdt it net. Myn habsucht wie ek de reden dat wy der twa fan krigen ha, ik hie ek in slokje fan har kinnen.
De enerzjydrank soarge foar in sterke ynderlike ûnbalâns yn my..!!
It gie lykwols oars en nei 3 dagen fan detoxifikaasje traktearre ik mysels op in Rockstar Energy Drink. Om earlik te wêzen, fûn ik de enerzjy hielendal net leuk, de smaak wie gewoan heul swiet en heul keunstmjittich. Alles behalve in lekker drankje. Dat hat my dochs net tsjinhâlden om de enerzjy hielendal op te drinken, wat in tsjinstelling.
Dochs wie ik bliid mei dizze ûnderfining, om't it my nochris sjen liet hoefolle dizze dranken de eigen bewustwêzensstân bewolke..!!
In koarte tiid nei it drinken fan de Enerzjy, siet ik op myn PC en makke in nij artikel. Ynienen waard ik oerwûn troch swiere stimmingswikselingen. Ik fielde my útput, wurch, flak, fernaam in tanimmend ynderlik ûnbalâns en waard tige stomme. It wie my dreech om te konsintrearjen en ik fernaam ynienen hoe sterk de negative effekten fan dizze enerzjydranken binne.
Myn detoxification bleau dochs
Foar de detoxification wie sa'n betingst normaal foar my, mar nei 3 dagen fan detoxification merkte ik de fatale effekten fan dit duvelske ding. Ik tink dat útsein de lege trillingsfrekwinsjes fan 'e drank, dy't op har beurt myn trillingsstatus fermindere, de ekstreem hege sûkerynhâld feroarsake myn ynsulinenivo's foar in koarte tiid skyrocket, dy't doe wer sakke. 60 gram sûker dy't myn bewustwêzen bewolke. Uteinlik wie ik bliid dat ik dizze ûnderfining koe hawwe, om't it my wer realisearre hoe negatyf de ynfloed fan sokke dranken is. De folgjende jûn, lykwols, bleau dizze "sûnde". Ik makke in pot fan kamilletee en makke tagelyk in griente stir-fry besteande út paddestoelen, tomaten en sipels. Der wie ek in stikje quinoa-sieden en in gleske gersgers.
De plantaardige roerbak + quinoa-sieden makken my úteinlik wer fitter..!!
Myn enerzjy kaam werom, ik wie fol en boppe alles bliid dat ik de enerzjy del oerlibbe hie. Wy hawwe doe wurke oan it meitsjen fan it fideo, uploaden it op YouTube en einige in dei fol ups en downs, in sleauwe dei dy't dochs op syn eigen bysûndere wize tige learsum wie.
