Om myn eigen steat fan bewustwêzen folslein te reinigjen of in heger nivo fan bewustwêzen te berikken, besleat ik in pear dagen lyn in detoxifikaasje / feroaring yn dieet troch te fieren. It wie ek wichtich foar my om myn lichem te reinigjen fan alle gifstoffen dy't de lêste jierren yn myn lichem hawwe sammele troch in minne libbensstyl. Tagelyk wie it wichtich foar my om myn lichem te befrijen fan alle ferslavingen en ôfhinklikens dy't myn eigen geast foar ûntelbere jierren dominearre hiene, ferslavingen dy't myn eigen trillingfrekwinsje signifikant fermindere. De detoxifikaasje is no al 3 dagen yn folle gong en dêrom fertel ik it hjoed oer hoe't myn fjirde dei fan detox gie.

Myn detox deiboek

tag 4

De fjirde dei wie relatyf rêstich yn ferliking mei de tredde dei, dy't karakterisearre waard troch stimmingswikselingen. Noch ien kear sliepten myn freondinne en ik ekstreem lang troch in earder tige lange nacht. Wy wiene tige wurch, mar it waard dochs in noflike dei. De sinne skynde en sa binne wy ​​om 'e middei oerein opstien, hielendal wurch fan de foarige dei, mar we wiene aardich gau wer fit. Dus foar it moarnsiten makke ik myn gewoane havermout + havermolke, in appel en kaniel. Nei ôfrin gienen we troch it moaie waar in kuier yn de omlizzende bosk. Wy hawwe genoaten fan de rêst, de sinne, de heldere loft en de rest fan de dei de batterijen opladen. Doe't ik thúskaam, makke ik ús, lykas gewoanlik, in hearlike grientepanne besteande út paddestoelen, sipels, knoflook, tofu, in kwart fan in chilipepper en ferfine it gehiel mei Himalaya sâlt, swarte piper en maitiid sipels. Der wie ek hiele nôt rys. In pot tee rûn myn ûntgifting tsjin 'e jûn ôf en spoelde myn nieren noch ien kear. Oars dronk ik wer wetter út in karaf, dy't ik mei in rotskristal oanstutsen hie. Dy dei wie it feroarjen fan myn dieet relatyf maklik foar my. Oars, lykas gewoanlik, makken wy ús fideo tegearre oant de nacht en foltôge dan de fjirde dei fan detoxifikaasje mei súkses.