Alles is bestean hat in yndividuele frekwinsje steat. Op deselde wize hat elke persoan in unike frekwinsje. Om't ús hiele libben úteinlik in produkt is fan ús eigen bewustwêzensstân en dus fan geastlike/geastlike aard is, sprekke wy faaks fan in bewustwêzensteat, dy't op syn beurt op in yndividuele frekwinsje trillet. De frekwinsje tastân fan ús eigen geast (ús steat fan wêzen) kin "tanimme" of sels "ôfnimme". Negative tinzen / omstannichheden fan hokker soart ferminderje ús eigen frekwinsje, wêrtroch't wy mear siik, ûnbalâns en útput fiele. Positive tinzen / omstannichheden ferheegje op har beurt de frekwinsje fan ús eigen steat fan bewustwêzen, wêrtroch't wy ús yn 't algemien mear harmonieuze, lykwichtige en dynamyske fiele. Yn dit artikel sil ik jo yntrodusearje oan sân dingen dy't jo eigen trillingsfrekwinsje kinne ferheegje.

# 1 Bliuw yn 'e natuer

Wy fiele ús noflik yn 'e natuer. Wy kinne útskeakelje, ûntspanne en genietsje fan ûntelbere nije sintúchlike yndrukken. Dit is krekt hoe't wy it universele prinsipe fan "bloeiend" yn 'e natuer kinne observearje. Natuerlike habitaten lykje bygelyks op enoarme universums dy't lestich te ûndersiikjen binne yn termen fan biodiversiteit en kontinu nij libben produsearje. De natuer wol gewoan groeie, groeie, bloeie of, om it bot út te sizzen, libje. Troch dit ferskaat oan libben en de fûnemintele natuerlikens hawwe natuerlike plakken sels in ferhege trillingsfrekwinsje (guon plakken hawwe sels in tige hege frekwinsje tastân), dy't benammen te sjen is yn 'e skientme en de kalmearjende/harmonyske aura fan natuerlike omjouwings. Oft dit no bosken, marren, bergen, oseanen of sels steppen binne, natuerlike omjouwings hawwe gewoan in tige positive ynfloed op ús eigen geast en ferheegje as gefolch ús eigen trillingsfrekwinsje.

Foar de bloei fan ús eigen geast of foar de ûntjouwing fan ús eigen siel is it tige foardielich as wy wer yn harmony mei de natuer libje..!!

Om dy reden is it ek tige oan te rieden om alle dagen de natuer yn te gean. Uteinlik sille wy ús sterker, effisjinter en oer it algemien folle lykwichtiger fiele.

No 2 Sportaktiviteit - bring beweging yn jo eigen libben

It hiele libben fan in persoan is ûnderwurpen oan konstante feroaring, in omstannichheid dy't op syn beurt te tankjen is oan it universele prinsipe fan ritme en trilling. Yn dit opsicht begeliede feroaringen in persoan konstant. Neat bliuwt itselde, gjin twa dagen binne itselde, al kinne wy ​​dat sa fiele (de eigen bewustwêzen is ûnderwurpen oan konstante útwreiding/feroaring - de wrâld, benammen de eigen wrâld, feroaret hieltyd). Ofsjoen fan dit is alles dat bestiet yn in konstante beweging fan beweging. Beweging is eins in wichtich aspekt fan ús eigen oerreden (d'r is bygelyks gjin fêste, stive matearje, allinich gecondenseerde enerzjike steaten, enerzjy dy't oscilleart / "beweecht" mei in lege frekwinsje). Om dizze redenen moatte wy ek it universele prinsipe fan ritme en trilling omearmje ynstee fan dit fûnemintele prinsipe te foarkommen. Bygelyks, in persoan dy't fongen rekket yn stive libbenspatroanen, feroaringen net tastean kin en tagelyk gjin beweging of ympuls yn it eigen libben bringt, sil ier of let ôfbrekke (har eigen psyche sil mear en mear lije as in resultaat). Om dizze reden is it tige oan te rieden om momentum yn jo eigen libben te bringen.

Beweging en feroaring binne twa fûnemintele prinsipes fan it libben - twa wichtige aspekten fan ús eigen komôf. Om dizze reden is it ek tige foardielich foar it fergrutsjen fan ús eigen trillingsfrekwinsje as wy beide aspekten tastean te manifestearjen yn ús realiteit..!!

Benammen oefening yn 'e foarm fan sportive aktiviteit kin wûnders dwaan en hawwe in tige posityf effekt op jo eigen mentale steat. As jo ​​​​bygelyks alle dagen rinne (of sels 3-4 kear yn 'e wike), fersterkje jo net allinich jo eigen wilskrêft, mar ferheegje ek jo eigen trillingfrekwinsje. It ferskil kin sels grut wêze. Op dit punt advisearje ik in âlder artikel fan my wêryn ik de oerienkommende effekten beskreau op basis fan in selseksperimint (in moanne elke dei in run gean): Hjoed haw ik 1 moanne net smookt + elke dei rûn (Myn resultaten - Wêrom fiel ik my nij!!!)

No.. 3 In natuerlike / alkaline-oerstallige dieet

Lykas ik faaks haw neamd yn myn artikels, wat it meast posityf effekt hat op ús eigen trillingsfrekwinsje (útsein ús geast), wat ús eigen geast / lichem / geastsysteem it meast kin ferrykje / reinigje is ús eigen dieet (ús Nutrition is in produkt fan ús geast, iten dat wy ite basearre op ús eigen besluten). Yn dit ferbân, iten bestiet ek út enerzjy en hat yndividuele enerzjike steaten, dy't op syn beurt wurde opnomd troch ús eigen lichem doe't konsumearre. Om dizze reden is it tige oan te rieden om iten te konsumearjen dy't ynherint in hege trillingsfrekwinsje hawwe, ynstee fan in lege (enerzjysk deade iten). Elkenien dy't bygelyks fastfood, snoep, ôfmakke produkten of algemien iten yt dy't elke dei binne ferrike mei gemyske tafoegings, fergiftiget har eigen lichem op 'e lange termyn en bewolkt har eigen steat fan bewustwêzen troch de reduksje fan trilling. Uteinlik wurdt it dêrom tige oanrikkemandearre om te begjinnen mei itenjen fan iten dy't al in hege trillingsfrekwinsje hawwe.

Om ús eigen lichem skjin te meitsjen + ús eigen trillingsfrekwinsje te ferheegjen, is it fan it grutste belang om werom te skeakeljen nei in natuerlik/alkalysk dieet..!!

Benammen ûnbehandele grienten, fruit, ferskate nuten, ferskate oaljes, haverprodukten en farsk boarnewetter binne hjir perfekt (der binne fansels oare oanrikkemandearre iten). Yn prinsipe kinne wy ​​minsken sels in protte sykten genêze troch in natuerlik dieet of, om it better te sizzen, ús eigen genêzingsproses stypje (genêzen bart allinich troch it oplossen fan ynderlike konflikten). It paad nei sûnens giet net troch de apteek, mar troch de keuken, want gjin sykte kin bestean, lit stean ûntwikkelje, yn in alkaline of soerstofrike selomjouwing en sa'n selomjouwing kinne wy ​​meitsje mei help fan in natuerlike dieet + genôch oefening.

No.. 4 It brûken fan in pear selektearre superfoods: turmeric

Superfoods ferwize yn prinsipe nei iten dy't in ekstreem hege tichtens fan fiedingsstoffen hawwe. Dizze fiedings kinne in tige positive ynfloed hawwe op ús eigen organisme en kinne, yn kombinaasje mei in lykwichtich dieet, sykten lykas kanker sterk ferminderje. Oft it no gersgers, kokosnotoalje, spirulina of sels moringablêdpoeder is, deistich konsumpsje fan guon superfoods kin wûnders dwaan. Yn dit ferbân wurdt de "magyske krûd" kurkuma ek tige oanrikkemandearre. Kurkuma, ek wol Yndiaaske saffraan - giele gember neamd, is in fassinearjende krûd, dat op syn beurt in heul spesjaal iten is troch syn 600 krêftige medisinen. Troch syn ferskaat spektrum fan effekten en ûntelbere genêzende fiedingsstoffen, wurdt kurkuma ek faak brûkt yn natuerlike medisinen om ûntelbere kwalen te behanneljen. It genêzende effekt is benammen besibbe oan de natuerlike aktive yngrediïnt curcumin en kin brûkt wurde tsjin ûntelbere sykten. Oft spijsvertering problemen, Alzheimer's, hege bloeddruk, kanker, reuma, respiratory syktes of hûd vlekken, curcumin kin spesifyk brûkt wurde foar hast elke sykte tinkbere. Kurkuma is de lêste jierren hieltyd mear oanrikkemandearre, benammen as it giet om kanker.

Guon superfoods kinne ús eigen trillingsfrekwinsje ferheegje troch har krêftige genêzende ferbiningen. It is ek oan te rieden om elke dei kurkuma of sels oare superfoods oan te foljen. Ek al moatte je hjir net oerdriuwe, in protte helpt in protte hoecht net altyd wier te wêzen..!!

Dit is al bewiisd troch ûntelbere stúdzjes. Bygelyks, it waard fûn dat carcinogenic sel weefsel yn ratten regressed binnen in hiel koarte perioade fan tiid nei deistige administraasje fan kurkuma. Om dizze redenen is it tige oan te rieden om deistich oan te foljen mei kurkuma. Op dizze manier berikke jo net allinich ferbetteringen yn 'e eigen funksjonaliteiten fan it lichem, mar ferheegje jo tagelyk ek jo eigen trillingsfrekwinsje..!!

#5 Meditearje - Ontspanne, oerjaan oan it libben

Yn de hjoeddeiske wrâld steane wy ​​minsken konstant ûnder druk. Wy moatte meastentiids hiel betiid op, de hiele dei oan it wurk en dan op 'e tiid sliepe - gewoan om wer fit te wêzen foar de oare deis. Fanwege dit ynspannende wurkritme sette wy ússels faaks ûnder tefolle stress en reitsje wy soms ferankere yn negative mentale patroanen en wurde wy hieltyd mear útbalansearre. Om dizze reden wurde hjoeddedei ûntelbere metoaden beoefene om in lykwichtige mentale tastân te meitsjen. Ien fan 'e meast effektive metoaden is meditaasje. Meditaasje (letterlik oerset as tinken, betinken, betinken) is de suvering fan 'e geast en hert fan egoïsme; Dizze suvering skept it juste tinken, dat allinnich minsken fan lijen befrije kin. Dizze wurden komme fan 'e Yndiaanske filosoof Jiddu Krishnamurti en befetsje in protte wierheid. Meditearjen hat in tige posityf effekt op de eigen psychologyske konstitúsje en lit beoefeners har ûntspanne. Yn de meditaasje fine wy ​​ússels ek wer en kinne wy ​​sels in skerper meitsje fan ús eigen bewustwêzen.

De yndrukwekkende effektiviteit fan meditaasje is ferskate kearen bewiisd yn ferskate wittenskiplike stúdzjes. Deistige meditaasje kin net allinich de spanning op jo eigen lichem ûntlêste, mar is ek bewiisd om jo eigen psyche te stabilisearjen .. !!

Op krekt deselde wize kinne wy ​​troch reguliere meditaasje ús eigen konsintraasje en prestaasje ferheegje, kalmer wurde en boppe alles geastlik lykwichtiger. Om dizze reden is it tige oan te rieden om sa no en dan meditaasje te oefenjen, as net deistich. Uteinlik fersterkje wy net allinich ús eigen geast / lichem / geastsysteem, mar wy ferheegje ek de frekwinsje fan ús eigen steat fan bewustwêzen.

# 6 Drink energized / strukturearre wetter 

Wetter is it elixir fan it libben, dat op syn beurt essensjeel is foar de wolfeart fan alle libbene dingen. Om dizze reden is it ekstreem wichtich dat elkenien genôch wetter konsumearret om har eigen sûnens te behâlden. Mar wês foarsichtich, it is heul wichtich om te witten dat net alle wetter itselde is. Yn dit ferbân hat wetter de fassinearjende eigenskip om te reagearjen op alle ynformaasje en ynfloeden. Jo kinne bygelyks de strukturele kwaliteit fan wetter sterk ferbetterje mei positive gedachten/emoasjes allinich en kinne de kwaliteit fan wetter signifikant beynfloedzje. Us kraanwetter is bygelyks net fan de bêste kwaliteit (itselde jildt foar de measte mineraalwetter - hurd wetter - kin net goed ôfspiele), gewoan om't it wetter komt troch de lange recycling-syklus, it fieden fan ûntelbere negative ynfloeden/ynformaasje , út in ynformatyf eachpunt is desastreus. Om dy reden moatte wy ús eigen wetter posityf ynformearje/strukturearje. As jo ​​net in soad jild ta jo beskikking hawwe en alle dagen djoer St. Leonhard ljocht boarnewetter kinne betelje, dan moatte jo dit of mei help fan jo eigen tinzen dwaan, d.w.s. seingje it wetter mei positive wurden/tinzen (ljocht & leafde, tankberens, ensfh - jo drinke it mei in posityf gefoel), wat altyd liedt ta in signifikante ferbettering fan de wetterkwaliteit (bewiisd troch Dr. Emoto - kaaiwurd: mear harmonieuze opstelling fan de wetterkristallen), of jo strukturearje de wetter mei help fan genêzende stiennen (amethyst + rock crystal + roazekwarts of kostber shungite).

Amethyst, rock crystal en roazekwarts binne perfekt foar it stimulearjen fan wetter. De kombinaasje kin sels de kwaliteit fan it wetter sa posityf feroarje dat it sawat liket op swiet berchboarnewetter..!!

Om't ús eigen lichem foar in grut part út wetter bestiet, moatte wy perfoarst wer enerzjyk wetter drinke. Uteinlik ferbetteret dit net allinich ûntelbere funksjes fan it lichem, mar ûnderfine wy ​​ek in ferheging fan ús eigen trillingsfrekwinsje.

No 7 Ferbetterje jo eigen sliepritme

Yn 'e hjoeddeiske wrâld hawwe de measte minsken slieppatroanen fersteurd. Dat komt benammen troch ús prestaasjemaatskippij of ús enerzjike tichte systeem - in systeem dat yn dit ferbân ús minsken hieltyd wer ta ús grinzen triuwt en depressive stimmingen en oare psychologyske problemen befoarderet. In sûn sliepritme is iets dat tige wichtich is foar ús eigen sûnens. Elkenien dy't op 'e ferkearde tiden yn sliep falt en noch lêst hat fan in tekoart oan sliep, sil har eigen geast / lichem / geastsysteem op 'e lange termyn massaal ferswakke en, as gefolch, in ferleging fan har eigen trillingsfrekwinsje befoarderje. Om dy reden is it tige wichtich dat wy ús eigen sliepritme feroarje om oanmerklik rêstiger en boppe alles lykwichtiger te wêzen. Yn dit ferbân binne d'r ek ferskate faktoaren dy't ús eigen sliepkwaliteit dramatysk ferbetterje kinne. Oan 'e iene kant is it tige foardielich om te sliepen yn tsjustere keamers. Alle sichtbere ljochtboarnen (keunstmjittige ljochtboarnen, fansels) ferminderje de kwaliteit fan ús sliep signifikant en betsjutte dat wy de oare moarns flink minder rêste binne (stimuli dy't ús sliep beynfloedzje). Op deselde wize is it, troch de sterke stralingsblootstelling, perfoarst gjin foardiel om jo mobyl nachts neist jo te hawwen. De útstjoerde strieling leit in spanning op ús eigen sellen en lit ús organisme flink minder rêste, wat úteinlik altyd ynfloed hat op ús eigen sliepkwaliteit. In oar tige wichtich punt dat faaks folslein negearre wurdt (of gewoan net mooglik - wenje op in haadwei) is sliepe mei it finster iepen.

In sûn sliepritme is eat dat net allinnich ús eigen psyche enoarm boost kin, mar ek soargje foar in ferhege frekwinsje tastân..!!

Om earlik te wêzen, binne de effekten fan in sletten finster serieus. Yn in keamer dêr't de ruten sletten binne, sammelet de loft op en kin in trochgeande stream net garandearre wurde. Uteinlik kin dit sels de frekwinsje fan 'e loft om ús hinne signifikant ferminderje, wat ús lichem dan dúdlik fiele kin. It is gelyk oan in mar. Sadree't it wetter ophâldt, tipt de mar om. It wetter wurdt min en de fegetaasje stjert fuort. Om dizze reden moatte wy perfoarst wer wat feroaringen begjinne, sadat wy profitearje kinne fan signifikant bettere of rêstiger sliep. Mei dit yn gedachten, bliuw sûn, lokkich en libje in libben yn harmony.

Wolle jo ús stypje? Klik dan HERE