De bekende Grykske dokter Hippokrates sei ris: Jo iten sil jo medisinen wêze, en jo medisinen sil jo iten wêze. Mei dit sitaat sloech er de spiker op 'e kop en makke dúdlik dat wy minsken yn prinsipe gjin moderne medisinen (mar yn beheinde mjitte) nedich hawwe om ús fan sykten te befrijen, mar dat wy ynstee kin genêze mei in natuerlik dieet allinich.

Jo iten moat jo medisinen wêze

Yn dit ferbân moat it net langer in geheim wêze dat jo hast elke sykte effektyf kinne bestride mei help fan in natuerlik dieet. Jawis, net elke sykte kin genêzen wurde mei in natuerlik/alkaline-oerskot dieet, om't ús eigen geast ek ynfloed hat op ús sûnens en krúsjaal is foar it behâld fan ús sûnens. Sykten wurde net berne yn ús lichems, mar altyd earst yn ús geast. In persoan dy't slim siik is hat dêrtroch tige kâns op in gebrek oan geastlik lykwicht. Syn eigen geast/lichem/geastsysteem is net yn lykwicht, wat net allinnich in gebrek oan selsleafde skept, mar ek de ûntwikkeling en ûnderhâld fan sykte befoarderet. Trauma's (sawol trauma's yn 'e iere bernetiid as sels trauma's yn' e folwoeksenheid), ynterne konflikten, mentale inkonsistinsjes, sels opleine blokkades / ôfhinklikens, negatyf foarmjende libbenseveneminten (dêr't men net mei yn 'e kunde komme kin) en oare disharmonyske omstannichheden liede meastentiids ta dat wy siik wurde ( elk ... Sykte lit ús sjen dat der wat mis is yn ús libben, dat wy net geastlik lykwichtich binne, dat wy net yn harmony mei ússels libje). Dochs kin in natuerlik dieet hjir ek wûnders dwaan en perfoarst soargje dat ús eigen geast yn grutter lykwicht komt.

De wichtichste oarsaak fan 'e ûntwikkeling en ûnderhâld fan in sykte leit altyd yn ús geast of yn in ûnbalansearre geastlike steat. Uteinlik ferswakket dit ús lichem, benammen ús ymmúnsysteem, skea oan ús selomjouwing en befoarderet de manifestaasje fan in sykte..!!

Ynstee fan jo eigen geast en lichem konstant bleat te lizzen oan chronike fergiftiging troch in ûnnatuerlik dieet, kinne jo reliëf fine en jo eigen lichem reinigje. Yn dit ferbân binne d'r ûntelbere fiedings dy't tige foardielich binne foar ús eigen lichems en ien fan har dy't de lêste tiid hieltyd mear oandacht hat krigen binne spruiten as seedlings.

De spesjale effekten fan sprouts

Wat dit oanbelanget binne spruiten ien fan 'e fiedings dy't, lykas ferskate superfoods, in ekstreem hege tichtens fan fitale stoffen hawwe. De "jonge planten" hawwe dus in oerfloed oan mineralen, vitaminen, enzymen, anty-oksidanten, sekundêre plantaardige stoffen en binne in perfekte boarne fan fieding, benammen yn in alkaline dieet. It is net foar neat dat spruiten faak oantsjutten as in wûndermiddel foar ûntelbere sykten fan de beskaving, dat is wier oan 'e iene kant, teminsten dan as de rest fan it dieet is korrekt. In oar bysûndere skaaimerk fan spruiten is dat jo sels spruiten groeie en rispje kinne binnen in heul koarte tiid, dus binnen in pear dagen. Alles wat jo nedich hawwe is passend sied / kiemjende materiaal (dat is hiel goedkeap en kin wurde opslein foar in lange tiid), bygelyks kiemjende luzerne, brokkoli, earte, linzen, radys of sels mung beans (de seleksje is hiel grut), in kieming jar of kimen potten (in lytse bak is ek mooglik, hoewol't kimen potten binne tige oanrikkemandearre foar fokken) en wetter. Alderearst moatte jo it kiemingsmateriaal yngeand waskje mei wetter; in sieve wurdt oanrikkemandearre foar dit. Foegje dan sawat in itenstleppel fan kiemingsmateriaal ta oan in kiemingskruik en dekke it mei twa kear it bedrach fan wetter. Ofhinklik fan it type wurde de sieden dan oant 9 oeren litten, foar boekweit, bygelyks, is in healoere genôch. Giet nei it weakjen it wetter ôf en sortearje de ûnswollen sieden en benammen de lege siedskelpen, gewoan om rot te foarkommen (in wichtige stap). Dan komt der in stap dy't echt de foardielen fan kiemingskuorren yllustrearret: jo sette de swollen sied werom yn 'e pot en keare it op 'e kop, by útstek sa dat it skuord op in plaat stiet. Dat betsjut dat it oerstallige wetter troch it sif fan it kiemglês útstreamt en elk rottingsproses foarkomt.

Sprouts binne prachtich foar in natuerlike / basis-oerstallige dieet en kinne it sterk ferrykje. Troch har oerfloed fan fitale stoffen wurde se tige oanrikkemandearre, foaral foar jo eigen geast / lichem / geastsysteem..!!

Yn dit ferbân hawwe de spruiten lucht en focht nedich om te ûntkiemjen, mar se meie yn gjin gefal driuwe of yn wetter lizze. Last but not least, ôfhinklik fan it type (ynstruksjes/oanbefellings kinne meastentiids te finen wêze op de produktferpakking), moatte jo de spruiten twa oant trije kear deis goed spielje mei swiet wetter. Ofhinklik fan it type sprouts kinne jo nei 2-9 dagen úteinlik rispje en genietsje. As de sprúten te lang yn 'e kiemingskrank bliuwe, sille se griene blêden ûntwikkelje en reitsje yn lytse planten. Mar echt slim soe dat net wêze, want dy lytse plantsjes binne ek tige fiedend en kinne sûnder soargen iten wurde. Uteinlik kinne jo binnen in pear dagen en foaral mei in bytsje muoite in iten "groeie" dat tige ryk is oan fiedingsstoffen en dat net allinich tige ytber is, mar ek in natuerlik dieet tige ferrykjen kin. Mei dit yn gedachten, bliuw sûn, lokkich en libje in libben yn harmony.

Wolle jo ús stypje? Klik dan HERE