Hieltyd mear minsken brûke op it stuit superfoods en dat is goed! Us planeet Gaia hat in fassinearjende en libbene natuer. In protte genêskrêftige planten en nuttige krûden binne troch de ieuwen fergetten, mar de situaasje feroaret op it stuit wer en de trend giet hieltyd mear nei in sûne libbensstyl en in natuerlik dieet. Mar wat binne superfoods krekt en hawwe wy se echt nedich? Allinnich tastien as superfoods oantsjutten as iten dy't in bûtengewoan hege ynhâld fan fitale stoffen hawwe. Superfoods binne ryk oan vitaminen, mineralen, anty-oksidanten, enzymen, essensjele en net-essensjele aminosoeren. Se binne ek ryk oan Omega 3 en 6 fatty soeren en kinne derfoar soargje dat jo sûnens rap ferbetteret. Dat se binne heul natuerlik en iten mei hege vibraasje.

Ik brûk dizze superfoods elke dei!

Ik haw al in lange tiid elke moarn en jûn in superfood shake dronken. Moringa-blêdpoeder, tarwegrass, acai-bessenpoeder, en hennepprotein wurde dêr tafoege. Ik foegje ek de see-algen spirulina en chlorella ta. Ik smaak myn iten benammen mei koarmerke, seesâlt en in spesjale biologyske krûdenming. Ik drink ek deis 1-2 liter kamilletee en in protte flessen boarnewetter (ik lûk sels gjin wetter mar krij it boarnewetter út de sûnenssoarch (it wetter wurdt de ljochtboarne neamd - it libbene wetter) .

Moringa Oleifera, in hiel bysûndere superfood

In hiel bysûndere superfood dat ik allinne mar oanbefelje kin foar elkenien hjit moringa leaf poeder. Moringa-blêdpoeder wurdt krigen fan 'e Moringa oleifera-beam (de beam fan it libben) en is ien fan 'e meast fitale en sûnste iten op ierde. De fiedingswearde is sa heech dat jo teoretysk allinich op Moringa kinne libje. 46 ferskillende anty-oksidanten, ûntelbere vitaminen en mineralen meitsje Moringa-blêdpoeder in ûnmisbere boarne fan libben. As jo ​​Moringa elke dei yn jo dieet opnimme, sille jo nei in koarte tiid de positive effekten fan 'e wûnderbeam fiele.

Mear fitaliteit en kwaliteit fan it libben

Jo eigen wolwêzen nimt flink ta, de teint ferbetteret, rimpels wurde fermindere en jo sjogge merkber jonger. De spiisfertarring wurdt posityf stimulearre en troch alle kombinaasjes fan fitale stoffen wurdt it ymmúnsysteem massaal fersterke. Jo fiele fitter, fitter en hawwe in bettere kwaliteit fan it libben. Om dizze reden is Moringa foar my in wêzentlik iten wurden. Oant dan, libje jo libben yn frede en harmony.