Alles dat bestiet bestiet út triljende enerzjy of enerzjike steaten dy't op har beurt trilje by frekwinsjes. Elke persoan hat in heul yndividueel trillingsnivo dat wy kinne feroarje mei help fan ús bewustwêzen. Negativiteit fan elke soart ferleget ús eigen trillingsnivo en positive gedachten / gefoelens ferheegje ús eigen trillingsnivo. Hoe heger ús eigen enerzjike stifting trillet, hoe lichter wy fiele. Op dizze manier sjoen is jo eigen trillingsnivo beslissend foar jo eigen fysike en psychologyske grûnwet. Yn dit artikel presintearje ik jo 7 manieren om jo eigen enerzjike trillingsnivo te ferheegjen.
Benut de krêft fan it hjoeddeiske!
Om jo eigen trillingsnivo te ferheegjen, is it wichtich dat jo besykje sa faak mooglik bewust yn tune te wêzen oanwêzich te bestean. Dit hjir en no is in ivich, ûneinich momint dat altyd bestien hat, is en sil wêze. As jo eigen steat fan bewustwêzen baden is yn 'e oanwêzigens fan it hjoeddeiske, dan lûke jo kontinu krêft út dit útwreidzjende momint. De wichtichste manier om dit te berikken is om josels te befrijen fan stressfolle ferline en takomstige barrens. Wy geane faak ferlern yn senario's fan ferline en takomst, lûke der negativiteit út en beheine ús eigen mentale kapasiteiten troch soargen (misbrûk fan 'e mentale takomst) of bygelyks skuldgefoelens (misbrûk fan it mentale ferline).
Mar ferline en takomst binne allinich mentale konstruksjes dy't yn essinsje net bestean yn it no, of binne wy op it stuit yn it ferline of de takomst? Fansels net! Wy binne allinnich yn it no. Dingen dy't barre sille yn 'e sabeare takomst sille ek barre yn' e hjoeddeiske en ferline barrens fûnen ek plak yn 'e hjoeddeiske. Hoe mear jo bewust wurde fan 'e hjoeddeiske of hoe mear jo hannelje fan hjoeddeistige struktueren, hoe mear ynspirearjend dit hat op jo eigen steat fan bewustwêzen.
Tekenje in protte krêft út 'e natuer
In oare manier om jo eigen trillingsnivo te ferheegjen is regelmjittich tiid troch te bringen yn 'e natuer. Natuer of natuerlike plakken (bosken, marren, bergen, see, ensfh.) hawwe ynherinte in tige hege trillingsfrekwinsje. Se binne dêrom ideale plakken om jo mentale en fysike tastân te ferbetterjen.
De loft op dizze plakken hat in signifikant better trillingsnivo, wat op syn beurt in sterke ynfloed hat op jo eigen psyche. As jo bygelyks elke dei 1-2 oeren yn 'e natuer trochbringe, hat it tige positive effekten op ús eigen bewustwêzen. De sinnen wurde skerper, de waarnimming ferbetteret drastysk en it eigen enerzjike fûnemint wurdt lichter. Itselde bart as wy it libben skeppe. As jo bygelyks it libben skinke troch it planten fan beammen en sa, dan hat dat ek in tige posityf effekt op jo eigen realiteit.
Natuerlik fiede
Dieet is krúsjaal foar de frekwinsje fan jo eigen trillingsnivo. Op dizze wize sjoen bestiet iten allinnich út triljende enerzjy. Dêrom moatte jo foar it grutste part ite iten, dy't in relatyf heech nivo fan trilling hawwe. Dat jildt ek foar alle soarten natuerlik fiedsel, iten moat men mije dat boppedat ferrike is mei ferskate gemyske tafoegings of oare keunstmjittige stoffen. Itselde jildt fansels ek foar iten dat fan tefoaren swier behannele is mei waarmte/kâld of foaral bestridingsmiddels . Sokke fiedings hawwe in heul lege trillingsfrekwinsje en kondensearje úteinlik de eigen enerzjike oanwêzigens. Natuerlik iten, lykas farsk fruit, griente, hiele nôtprodukten, superfoods, genêskrêftige krûden, farsk boarnewetter en sa, binne bruisend fan it libben, hawwe in hege trillingfrekwinsje en hawwe dêrtroch in posityf effekt op jo eigen organisme. Lykas Hippokrates ienris sei: “Lit dyn iten dyn medisinen wêze en dyn medisinen dyn iten.” Wiere wurden dy’t ter harte nommen wurde moatte.
Benut de krêft fan gedachten
Gedachten hawwe ongelooflijk kreatyf potensjeel. Alles wat ea bard is, bart en sil barre, waard earst betocht. It tinken is de basis fan alle bestean. Mei tank oan ús gedachten kinne wy ús realiteit foarmje en feroarje nei wille. Alles wat wy ús foarstelle, hat ynfloed op ús eigen eksistinsjele fûnemint.
Om jo eigen trillingsnivo te ferheegjen, is it wichtich om allinich positive gedachten te meitsjen of te tastean. Wat ik tink en fiel, wêr't ik yn leau en wêr't ik folslein fan oertsjûge bin, foarmet myn realiteit. Gedachten dy't oare minsken skea (oardielen, foaroardielen en sa) skea net allinnich de oare persoan, mar ek dyn eigen geast (Wet fan resonânsje - Enerzjy lûkt altyd enerzjy fan deselde yntensiteit). "As jo yn 'e bosk roppe, sil it klinke"; as jo posityf tinke en posityf hannelje, sille positive dingen mei jo barre. As jo negatyf tinke of negatyf hannelje, sille negative dingen mei jo barre. As ik freonlik bin foar in persoan, sil dy persoan nei alle gedachten ek freonlik foar my wêze. As ik ûnfreonlik bin, dan sil ik grif konfrontearre wurde mei ûnfreonlikens. Dit ferleget fansels dyn eigen trillingsnivo flink, want ûnfreonlikens is úteinlik neat mear as enerzjike tichtens, negative gedachten dy’t yn dyn eigen geast legitimearre wurde en dat hat altyd in bliuwend effekt op dyn eigen trillingsnivo.
Om yn beweging te bliuwen
It hiele libben is yn konstante beweging en feroaring (It prinsipe fan ritme en trilling). Feroaringen begeliede jo konstant yn it libben, want neat bliuwt itselde. Alles is yn in stream fan beweging. Elkenien dy't dizze rivier mijt, skeat har eigen sûnens. As de dagen bygelyks itselde binne en jo dogge itselde dei yn dei út jierrenlang en lit gjin feroarings ta, dan is dat tige skealik foar josels. Ynstee moatte jo it prinsipe fan ritme en trilling brûke en feroaringen tastean. Om dizze reden is it tige oan te rieden dat men meidwaan oan 'e stream fan' e beweging. De bêste manier om dit te dwaan is om genôch oefening te krijen. As jo bygelyks geregeld oefenje of in protte kuierje, dan hat dat in tige posityf effekt op jo eigen psychologyske basis. Jo eigen trillingsnivo nimt ta, jo krije wilskrêft en berikke úteinlik in bettere kwaliteit fan libben. Benammen sport is in faktor dy't dêrby faak ûnderskat wurdt.
Meditaasje
Meditaasje is de suvering fan 'e geast en hert fan egoïsme; Dizze suvering skept it goede tinken, dat allinnich minsken fan lijen befrije kin. Dizze wurden komme fan 'e Yndiaanske filosoof Jiddu Krishnamurti en slaan yn prinsipe de spiker op 'e holle. Meditaasje hat in sterke ynfloed op 'e geastlike en fysike sûnens en lit de beoefener ek ûntspanne. Yn meditaasje fine wy ússels wer en krije wy in skerper fan ús bewustwêzen. De fokus ferbettert, de geast iepenet en depressive stimmingen wurde yn 'e knop knipt. Elkenien dy't regelmjittich meditearret, sil nei in heul koarte tiid ferbetteringen yn har sûnens fernimme. De mooglikheid om te konsintrearjen sil dramatysk tanimme en, boppe alles, sil jo reewilligens om te prestearjen rap tanimme.
Foarkom alles ûnnatuerlik strikt!
As jo ûnnatuerlikens fan elke soart strikt foarkomme, dan liedt it oan 'e ein fan' e dei altyd ta in de-ferdichting fan jo eigen enerzjike stifting. Unnatuerlikens of enerzjysunige steaten kinne oeral yn it libben fûn wurde. Faak binne wy net iens bewust dat wy belêste wurde troch bepaalde ûnnatuerlike meganismen. Oan de iene kant ferwize ik hjir nei ús iten. De measte fan ús hjoeddeistige iten befetsje ûntelbere ûnnatuerlike eleminten. It iten is fersmoarge mei pestiziden, gemyske tafoegings, keunstmjittige mineralen en smaakstoffen, gefaarlike swietstoffen, genetyske technyk, smaakfersterkers en sa.
Dit ferswaket ús eigen trillingsnivo enoarm. De measte mineraalwetters binne ferrike mei it neurotoxyske gif fluoride en binne dêrom nochal duorsum, sa net fergiftich, foar jo eigen organisme. Oare soksoarte ûnnatuerlike dingen soene gefaarlike strieling omfetsje dy't útstjitten wurdt troch mobile tillefoans, tillefoantuorren, wynturbines, kearnsintrales of mikrogolven. De konstante konsumpsje fan tabak, alkohol en oare rekreative gifstoffen is ûnderdiel fan dizze list fan ûnnatuerlike dingen. As jo dizze enerzjike dichte wille foar it grutste part foarkomme, dan sille jo perfoarst in ferbettering berikke yn jo eigen subtile materiaalbasis. Mei dit yn gedachten, bliuw sûn, lokkich en libje in libben yn harmony.
